Seu espaço pararespirar, se reencontrar e florescer.

Acredito que a terapia é um espaço seguro para você ser quem realmente é. Minha abordagem de trabalho é centrada na Gestalt-terapia, uma linha da psicologia que enxerga você como um todo, integrando seus pensamentos, emoções e sensações corporais.

O que isso significa na prática?

Significa que nosso foco estará no “aqui e agora”. Em vez de apenas explorarmos o passado, vamos olhar para como as experiências passadas se manifestam na sua vida hoje. Vamos investigar padrões, tomar consciência de sentimentos e identificar as formas como você se relaciona consigo mesmo(a) e com o mundo. O objetivo não é encontrar “culpados”, mas sim desenvolver a sua capacidade de fazer escolhas mais conscientes e saudáveis para o seu presente e futuro.

Meu trabalho é criar um ambiente de acolhimento e sem julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para explorar suas vulnerabilidades e forças.